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预防前列腺癌 饮食习惯尤其重要

时间:2010-3-15 作者:Roy 来源:长沙五洲医院

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  患有前列腺癌的患者于饮食有非常大的关系,在各大危险因素中,最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率,而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。

  由于前列腺癌的发病机制尚未很明确,因此饮食预防只是降低减少诱发前列腺癌总的发病机会,并不能确定每一个个体可以避免前列腺癌的发生。同时,前列腺癌早期多无特别的症状。因此,50岁以上的男子对待前列腺癌也不能单靠自我感觉,每年应作一次直肠指检,这对于早期诊断极为重要。其次可以每年检测血中前列腺特异抗原(PSA)。如果这两项检查中的一项出现异常,还要采取经会阴、直肠穿刺,取活体组织检查,以最终明确诊断并及时采取治疗措施。

  经研究表明,预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点:一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%;二是每日摄入豆制品食物2040克;三是硒每日200微克;四是维生素E每日400800国际单位;五是多饮绿茶。其中三四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。

  养成良好的饮食习惯,尽量降低患病的机会,若不慎疾病降临于身上,切勿讳疾忌医,一定要到专业的医疗机构接受系统的治疗。

  长沙五洲医院专家提醒:性欲强烈的男子进入中老年期应注意预防前列腺癌。平时饮食方面应以植物蛋白和植物脂肪为主,多吃水果、蔬菜、豆类和谷类,少吃动物脂肪和动物蛋白,如猪油、香肠、烤排骨、动物内脏、黄油、冰琪琳、全脂牛奶、鸡、鸭、牛、羊等,以降低血液中二氢睾酮的含量,降低患前列腺癌的可能性。同时,这种饮食原则对于预防中老年人的心血管疾病也有很大的益处。

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